パスタ類
料理名/カロリー/たんぱく/塩分
バジリコ
550
/13
/2.3
ボンゴレ
530
/16
/2.9
ミートソース
600
/23
/2.7
カルボナーラ
830
/26
/2.9
ナポリタン
690
/18
/2.8
たらこ
520
/19
/2.4
きのこ
560
/16
/2.5
(ゆでたスパゲティ約250g)
ラザニア
580
/21
/2.9
チキングラタン
650
/22
/2.9
(ゆでたマカロニ約150g)
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