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バジリコ | 550 | /13 | /2.3 |
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ボンゴレ | 530 | /16 | /2.9 |
ミートソース | 600 | /23 | /2.7 |
カルボナーラ | 830 | /26 | /2.9 |
ナポリタン | 690 | /18 | /2.8 |
たらこ | 520 | /19 | /2.4 |
きのこ | 560 | /16 | /2.5 |
(ゆでたスパゲティ約250g)
ラザニア | 580 | /21 | /2.9 |
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チキングラタン | 650 | /22 | /2.9 |
(ゆでたマカロニ約150g)