一品料理

料理名/カロリー/たんぱく/塩分

ハンバーグ 440 /22 /1.4
和風ハンバーグ 540 /29 /3.0
ロールキャベツ 260 /25 /2.0
ヒレステーキ 390 /41 /3.4
サーロインステーキ 730 /37 /3.4
ポテトコロッケ 310 /7 /1.1
カニクリームコロッケ 490 /15 /2.2
メンチカツ 400 /18 /2.3
ロースカツ 440 /21 /1.4
ヒレカツ 310 /24 /1.4
エビフライ 350 /17 /1.9
カキフライ 570 /31 /2.1

外食の塩分タンパクチェック表に戻る