豆料理

料理名/カロリー/たんぱく/塩分

冷や奴(110g) 90 /8 /0.9
揚げ出し豆腐(110g) 190 /8 /1.3
麻婆豆腐(110g) 260 /16 /1.3
ポークビーンズ(45g) 200 /13 /1.8
五目豆(45g) 150 /9 /1.4

外食の塩分タンパクチェック表に戻る