□きのこ
＊100g中にたんぱく質がどれだけ含まれているか？で紹介しています
多く含まれている順番に表記
干ししいたけ（乾）
19.3
きくらげ(乾)
7.9
マッシュルーム
3.8
まいたけ
3.7
エリンギ
3.6
マッシュルーム(缶)
3.4
しいたけ
3.0
えのきたけ
2.7
しめじ
2.7
まつたけ
2.0
なめこ
1.6
なめこ(缶)
1.0
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