料理名/カロリー/たんぱく/塩分
| □ご飯・丼 | |||
|---|---|---|---|
| 卵丼 | 630/ | 17/ | 4.1 |
| 親子丼 | 730/ | 27/ | 3.8 |
| カツ丼 | 890/ | 29/ | 4.3 |
| 天丼 | 800/ | 20/ | 3.0 |
| 牛丼 | 910/ | 24/ | 2.9 |
| 鉄火丼 | 650/ | 39/ | 4.0 |
| ねぎとろ丼 | 790/ | 24/ | 3.9 |
（丼もののご飯は約280g）
| 釜飯 | 520 | /22 | /2.8 |
|---|---|---|---|
| ビビンバ | 550 | /10 | /1.7 |
| ポークカレー | 750 | /22 | /2.5 |
| オムライス | 840 | /24 | /3.8 |
| ハヤシライス | 730 | /19 | /2.8 |
| チキンライス | 630 | /15 | /2.2 |
| うな重 | 750 | /30 | /3.6 |
（ご飯は約250g）
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