中華めん
料理名/カロリー/たんぱく/塩分
ラーメン
440
/22
/6.0
もやしそば
570
/22
/5.6
五目そば
670
/26
/7.2
天津めん
770
/32
/6.1
チャーシューめん
510
/29
/6.9
タンめん
500
/21
/6.4
広東めん
730
/25
/6.0
冷やし中華
470
/20
/4.7
揚げあんかけ焼きそば
910
/20
/5.7
（中華めん130gをゆでたもの。塩分は汁を含んでいます）
外食の塩分タンパクチェック表に戻る