とんでもないタイミングで微小変化型ネフローゼを発病し ステロイド剤の副作用で大腿骨頭壊死症も発症して身体障害者になったり人工関節の手術も受けたりと 現在ネフローゼ症候群に押され気味（笑）の管理人が自らの経験を基に『ネフローゼとは？』から 食事や生活方法までネフローゼ症候群に負けないコツをご紹介します！ ≫１分でわかるネフローゼ ≫症状について知りたい方 ≫原因について知りたい方 ≫治療法について知りたい方 ≫食事療法について知りたい方 >> ステロイドという言葉にピンとこない人はゼッタイに読んでください ネフローゼ治療の第一候補として使われるステロイド剤の効果と、大小様々な副作用について紹介しています。「ステロイドって何？」『どうして治療が長期化するのか？』についても紹介していますので、これから投薬治....>>MORE ≫ネフローゼの食事 　献立・メニューと作り方 入院中の３ヶ月に消灯時間を無視して叱られながらも腎臓病用食品交換表と電卓を使って計算したメニューの単位や塩分、カロリーを紹介しています。 アラフォー男子でも作れるものばかりです（笑） ■■ 更新履歴 since2012/05/15 ■■　食事療法に必須の 【腎臓病用食品交換表 】 毎日続く［食事療法］に欠かせない一冊です ■■　腎機能改善サプリ 【 シャンピニオンエキス 】 便臭や口臭、加齢臭やワキガといった体臭を消臭するサプリメント［シャンピニオンエキス］に腎機能の改善効果が確認され話題となっています 海外では既に【シャンペックス】という呼び名で日常的に愛飲されているそうです ■■ＮＥＷＳ ≫腎機能の改善効果が発見されたサプリメント【シャンピニオンエキス】を紹介 ≫「目標は毎月の病院代」ブログを立ち上げて副収入を得る方法を図解で紹介 ≫自分の親、友人知人にも分かってもらえるように日本で一番わかりやすい文章を心がけています ≫肉や魚、野菜などの食材に含まれているタンパク質の量を身近な食材から普段口にしないものまで紹介（笑） ≫１ｇの塩分が含まれている調味料の中で、量が多く使えるランキング ≫「外出先で悩まない」外食や買出しの際にタンパクや塩分を携帯電話から調べる ≫凄い本を見つけたので紹介します　吉野家から大手居酒屋メニューまで、外食の塩分やカロリーを丸裸 ■■　「　知る　向き合う　備える　　ネフローゼ症候群に負けるな！」 　≫ネフローゼ症候群を知る 　≫ネフローゼ症候群と向き合う 友人や知人にもわかってもらえるように 症状や治療法等わかりやすい文章で紹介しています 治療に欠かせない［食事療法］と ［ステロイドの効果や副作用］について紹介しています 　≫５年以内の再発率８０％にどう備えるか？ 管理人のようにステロイドの副作用で大腿骨頭壊死症になったり、 再発が原因で働けなくなった時にどう備えておくか？ パソコンとネットを使って自宅で収入を得る方法（在宅ワーク）を紹介しています 　≫お薦めの書籍＆食品 　≫BLOG［ネフローゼに負けるな！］ 　≫入院中の日記をついに公開 管理人オススメのタンパク・塩分を抑えた食品や 書籍を紹介してます お見舞い品をお探しの方にもオススメです あまりネフローゼに凝り固まらない内容で更新しています。 ご覧になっても滅入る事はありません多分（笑） ■■管理人お薦めの書籍・食品の紹介 powered by amazon.co.jp ≪感謝!!!≫ 当サイトから商品を買って下さった皆様、 本当にありがとうございます！ ≫【塩分 たんぱく 低塩 減塩 無塩 腎臓病の食事】といったキーワードで検索すると色々と見つかりやすいです ≫ご本人＆身の回りの方々が直面する毎日の食事をどう楽しく摂り続けるか？ 退院したその日から始まる毎日の食事作りに役立つ食品や書籍を紹介しています 「今日は何を作ろう・・？明日は何を作ろうか・・・？」 毎日頭を悩まさずにスムーズ＆楽しく食事作りがしたい方にお薦めの料理本や管理人が実際に購入して 『これは良い！』と感動した調味料や食品を中心に紹介しています 食事療法が始まった序盤では食べ物に含まれるタンパク量や調味料の塩分に戸惑う場面が多々あります。１年３６５日朝昼晩の毎日の食事がストレスにならな...（続きを読む） ＊一部に家族会議にて却下された商品に対する未練で掲載されている商品があります（笑） ≫お見舞い品・退院する方への応援グッズにもオススメです 食事制限のネフローゼ患者のお見舞いに何を持っていくと泣いて喜ばれるか？（笑） 退院した時に何をもらうと感謝感激されるか？ そんな時にはフリカケやタンパク調整のお米、塩分が無いゼリーがオススメです！by体験談（笑） Plofile サイト管理人　獅子十六　北海道在住 2009年に突然［微小変化型ネフローゼ］を発病し ３ヶ月の入院を経験する。 退院後職場復帰するもわずか１年足らずでステロイド剤の副作用により右足の付け根を骨折する ［大腿骨頭壊死症］を発症 障害者手帳や特定疾患をフル活用し人工関節の手術に踏み切るが、その１年後に今度は左足が壊死しまたしても足を引きずる...（続きを読む） ≫≫Blog　獅子十六の［ネフローゼに負けるな！］ ≫≫入院日記　入院中の日記をついに公開 ≫≫サイトポリシー　ゼッタイ笑って生きる!!!

≫ネフローゼ症候群を知る ≫ネフローゼと向き合う 正式にはネフローゼ症候群と呼ばれる腎臓の病気の総称です。大変優秀なフィルターである腎臓がエラーをおこし過度の尿たんぱくになり、身体とくに...>>MORE 長期間に及ぶステロイド剤の服用による大小様々な副作用や、毎日欠かすことの出来ない食事の献立作りに便利な食品交換表という書籍を使ったメニュ...>>MORE ≫腎臓の役割 ≫ネフローゼ症候群？？ ≫原因は？ ≫どう治すの？ ≫完治するの？ ≫どう付き合っていくの？ ≫食事療法について ≫食品交換表を使った腎臓病食の摂り方 ≫調味料の使い方と塩分含有量について ≫非推奨（笑）管理人流食事法 ≫ネフローゼの食事メニューとレシピ ≫外出先で気になる塩分やタンパク、 カロリーを携帯電話でチェック ⇒買出し編（ＱＲコードも掲載） ⇒外食編（ＱＲコードも掲載） --ステロイド編-- 医師が語らない副作用（デメリット）を認識しておく since2012/05/15